MI ENFOQUE TERAPÉUTICO
La maternidad no siempre se vive como esperabas.
A veces remueve.
A veces desborda.
A veces duele.
Y cuando esto ocurre, no siempre es fácil entender qué está pasando dentro de ti.
LO QUE ESTÁ DETRÁS
- Si te reconoces en esto:
La maternidad te está removiendo más de lo esperado - Te desbordas o reaccionas de formas que no entiendes
- Aparece la culpa o la sensación de no llegar
- Has vivido un parto, postparto o lactancia difícil que aún pesa
- Estás atravesando un duelo o una pérdida
- Sientes que algo dentro de ti ha cambiado o se ha roto
No hay nada mal en ti.
No es falta de amor.
No es falta de capacidad o debilidad.
CÓMO TRABAJO COMO TERAPEUTA
Soy terapeuta y acompaño procesos relacionados con:
- Desbordes en la crianza
- Culpa y autoexigencia
- Trauma de parto o violencia obstétrica
- Duelo gestacional o perinatal
- Depresión postparto
- Dificultades en el vínculo o la lactancia
- Sensación de pérdida de identidad
LO QUE ESTÁ PASANDO REALMENTE
Aquí no vas a encontrar técnicas para aplicar, ni reglas externas para seguir.
Muchas veces intentamos sostener, adaptarnos o hacerlo mejor.
Pero cuando hay heridas previas, experiencias difíciles o un sistema nervioso desbordado, no se trata solo de esfuerzo.
Se trata de entender lo que te está pasando por dentro
y poder trabajarlo desde un lugar profundo y seguro.
LO QUE YO VEO EN TERAPIA
Muchas veces no es lo que está pasando ahora.
Es lo que se activa ahora.
Historia emocional.
Experiencias que no tuvieron espacio.
Un sistema nervioso que lleva demasiado tiempo en alerta.
Y eso no se resuelve con esfuerzo ni con hacerlo mejor.
Se trabaja desde dentro de la mano de una persona segura que te acompañe en el proceso.
MI ENFOQUE TERAPÉUTICO
Trabajo desde un enfoque integrador, teniendo en cuenta:
- Tu historia personal
- Tu cuerpo y tu sistema nervioso
- Tu momento vital actual
Cada proceso terapéutico es único.
No hay fórmulas cerradas ni ritmos impuestos.
La terapia se adapta a ti, no al revés.
No trabajo desde soluciones rápidas ni desde pautas cerradas.
Trabajo desde entender qué te está pasando y poder acompañarlo con profundidad y respeto.
Cada proceso es distinto.
Cada ritmo es distinto.
Cada persona es distinta.
QUÉ BUSCA ESTE PROCESO
Que puedas:
- Entender lo que te pasa sin juzgarte
- Dar sentido a tu historia emocional
- Regular lo que hoy te desborda
- Integrar experiencias difíciles
- Reconstruir tu forma de estar contigo y con tus hijos
QUÉ CAMBIA CUANDO EMPIEZAS ESTE PROCESO
No es “aprender a hacerlo mejor”.
Es empezar a:
- Entender tus reacciones sin juicio
- Dejar de pelear contigo misma/o
- Regular lo que hoy te desborda
- Dar sentido a lo vivido
- Volver a habitarte con más claridad
LO QUE NO ES
X No es un curso de crianza
X No es un conjunto de técnicas para hacerlo “bien”
X No es un espacio de exigencia o rendimiento emocional
ES
Un proceso terapéutico.
Un espacio para comprenderte.
Un lugar para volver a ti desde dentro.
Este es el enfoque desde el que trabajo en terapia individual y en los grupos terapéuticos.
Si quieres empezar tu proceso, puedes reservar tu sesión.
“A veces, el primer paso no es hacer más… es volver a ti”
Website designed by Soluciones Informáticas González.