Terapia especializada en trauma y maternidad
Sanando la historia para transformar la forma de maternar
La maternidad no siempre se vive como esperabas,
a veces remueve,
a veces desbord,a
a veces duele.
Si sientes que:
- la maternidad te está removiendo más de lo que esperabas
- te desbordas o reaccionas de formas que no reconoces
- te invade la culpa o la sensación de no estar llegando
- has vivido una experiencia difícil (parto, postparto, lactancia…) que sigue pesando
- estás atravesando un duelo o una pérdida
- o simplemente sientes que algo dentro de ti se ha roto o cambiado
No estás sola.
Y no hay nada “mal” en ti.
Muchas veces intentamos sostener, adaptarnos o hacerlo mejor.
Pero cuando hay heridas, experiencias difíciles o un sistema nervioso desbordado, no se trata solo de esfuerzo.
Se trata de entender qué te pasa.
Y de poder acompañarlo de otra manera.
QUÉ ES ESTE ESPACIO
Este es un espacio terapéutico donde trabajamos contigo de forma profunda y respetuosa.
Aquí puedes:
- Entender qué se activa en ti.
- Poner palabras a lo que sientes.
- Sostener lo que hoy te desborda.
- Integrar experiencias difíciles o traumáticas.
- Recuperar tu propio lugar dentro de la maternidad.
QUÉ PODEMOS TRABAJAR
Acompaño procesos como:
- Desbordes en la crianza
- Culpa y autoexigencia
- Trauma de parto o violencia obstétrica
- Duelo gestacional o perinatal
- Depresión postparto
- Dificultades en el vínculo o la lactancia
- Sensación de pérdida de identidad
CÓMO ES EL PROCESO
Las sesiones son individuales y adaptadas a ti.
Trabajo desde un enfoque integrador donde tenemos en cuenta:
- Tu historia personal
- Tu cuerpo y sistema nervioso
- Tu momento actual en la maternidad
No hay fórmulas rígidas ni prisas.
Cada proceso es único.
Utilizo diferentes herramientas terapéuticas según lo que necesites en cada momento, siempre desde el respeto y la escucha profunda.
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