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Iluminando cada paso de tu viaje de lactancia

La lactancia materna puede ser un viaje lleno de altibajos emocionales, por eso estoy aquí para ofrecerte no solo orientación profesional, sino también comprensión, empatía, sostén y acompañamiento.
Sabemos que cada mamá y bebé son únicos, y estoy comprometida a brindarte el apoyo personalizado que necesitas.
En mi blog y mis publicaciones en redes encontrarás información veraz, actualizada y basada en evidencia científica que te ayudará a resolver tus dudas y también historias inspiradoras de otras madres que han superado desafíos similares en su viaje de lactancia y mi propia experiencia personal.
Estas historias no solo te darán esperanza, sino que también te recordarán que no estás sola en este camino.
Juntas, podemos celebrar nuestros triunfos y apoyarnos en nuestros momentos difíciles.
Puedes verlo todo en mis redes sociales y blog.

Creo en la importancia de crear un círculo de confianza donde como mamá puedas sentirte segura y como papá también, para compartir tus preocupaciones y preguntas sobre la lactancia materna, sobre la crianza, maternidad, paternidad, postparto real y salud mental perinatal.
Los papás vienen de la mano en mis asesorías, para ellos esta etapa es nueva y se enfrentan a ella sin información y sin saber cómo pueden ayudar. Mi acompañamiento también está con ellos.

Mi objetivo es ayudarte a empoderarte como madre lactante. Mi enfoque no solo se centra en resolver problemas inmediatos, sino también en proporcionarte recursos e información y apoyarte para que te sientas segura y confiada en tu capacidad para amamantar a tu bebé de manera natural y amorosa.

Como madre, he experimentado de primera mano los altibajos emocionales y los desafíos prácticos que pueden surgir durante el postparto y la lactancia. Mi experiencia personal me permite conectar de manera más profunda con las madres que buscan ayuda, brindándoles no solo orientación técnica, sino también el apoyo emocional que necesitan en este momento tan importante de sus vidas.

Estoy aquí para escucharte sin juzgarte y para ofrecerte el apoyo incondicional que necesitas en este viaje tan especial de la maternidad.
La lactancia materna es un viaje continuo que puede presentar desafíos en diferentes etapas. Me comprometo a estar contigo en cada paso del camino, ofreciéndote apoyo continuo incluso después de que hayas superado los desafíos iniciales. Tu éxito en la lactancia y tu bienestar es mi prioridad número uno.

Videos y Podcasts

 

A traves de mis videos y podcast sobre maternidad, paternidad, lactancia materna, salud y reflexiones de vida podrás sentirte más acompañada y acompañado, además de aprender muchas curiosidades.

Blog

Como experta en lactancia, junto con madres reales que comparten sus experiencias, mi labor es ofrecerte contenido relevante y actualizado que aborde tus preguntas y preocupaciones sobre la lactancia materna.
Desde consejos sobre técnicas de agarre y solución de problemas comunes hasta información sobre la alimentación durante el embarazo y la lactancia, mi blog cubre una amplia gama de temas para satisfacer tus necesidades.

Mis Servicios

 

Tu salud y bienestar, así como el de tu familia, se logran cuando se comprenden los desafíos y se crea una solución adaptada específicamente a cada circunstancia particular. A través de un enfoque  integrador, te ofrezco las herramientas para implementar un plan eficaz con el que te sientas cómoda.

Sobre mí

¡Estoy aquí para ayudarte en cada paso de tu viaje de lactancia! Si tienes preguntas, necesitas orientación o simplemente buscas un poco de apoyo adicional, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Como experta en lactancia estoy aquí para escucharte, brindarte el apoyo que necesitas y responder a todas tus preguntas.

Cursos y Publicaciones

 

Mis cursos están pensados para ti porque ofrecen una guía completa y práctica. Ya seas una mamá que busca aprender e informarse sobre lactancia materna, alguien que enfrenta desafíos específicos o profesional sanitario que desea formarse y actualizarse.

Logo Instagram ¡Sígueme!

😞 Cuando tenemos un mal día, la vida nos desborda o sentimos miedo, muchas veces necesitamos que nuestros seres queridos (pareja, madre, padre, amiga/o) nos den un abrazo, un beso o nos tiendan su mano y nos hagan ver y sentir que están ahí, sujetándonos, en nuestro lugar seguro. 
🤯 ¿Sería una locura si hacemos esto mismo con nuestros hijos? 

👩‍🦲 Los bebés y niños son dependientes, es algo indiscutible, (mínimo hasta los 17-18 años), nos necesitan para sobrevivir, para aprender a regular sus emociones y para adquirir herramientas que les permitan desarrollar sus vidas cuando sean adultos. 

💬 Nos han hecho creer que si nos piden afecto o atención es que "nos manipulan" "hacen con nosotros lo que quieren" o "nos han cogido la medida". Entonces, por esa regla de tres, nosotros como adultos cuando sentimos miedo,  tristeza o agustia y nos refugiamos en las personas que queremos, también lo estamos haciendo, ¿no? 

🌍Parece que molesta en esta sociedad que se atiendan a los niños cuando nos reclaman y se les de amor, es como si ya desde que nacieran tuvieran que ser independientes y no "dar ruido", es decir, ser adultos.
❌️ Nos quieren libres, disponibles y listas/os para producir, para parecer como si no estuviéramos haciendo el mayor trabajo que un ser humano pueda hacer, criar a una personita que contribuirá a perpetuar la especie humana. 

🥰 El día que realmente como sociedad comprendamos la magnitud que tiene cuidar y atender las necesidades de los bebés y niños, habremos entendido el sentido de la vida y de la salud mental.
💪 Nos queda mucho por recorrer aún, pero me alegra que todos los que estamos por aquí, estemos contribuyendo a darles y dejarles lo mejor de nosotros a nuestros hijos, el amor que les tenemos y la fuerza de luchar por mundo mejor. 

🤗 Gracias mamás, gracias papás, ellos aun quizá son demasiado pequeñitos para decirolos con palabras, ya lo hago yo en su nombre. 

P.d. Seguid abrazando y nutriendo el corazón de vuestros hijos/bebés, lo estáis haciendo increíblemente bien. 

#asesoradelactancia #lactanciamaterna #reflexiones #escritos #reelsinstagram #instagramreel #reel #love #hijos #bebés #madres #padres #maternidad

😞 Cuando tenemos un mal día, la vida nos desborda o sentimos miedo, muchas veces necesitamos que nuestros seres queridos (pareja, madre, padre, amiga/o) nos den un abrazo, un beso o nos tiendan su mano y nos hagan ver y sentir que están ahí, sujetándonos, en nuestro lugar seguro.
🤯 ¿Sería una locura si hacemos esto mismo con nuestros hijos?

👩‍🦲 Los bebés y niños son dependientes, es algo indiscutible, (mínimo hasta los 17-18 años), nos necesitan para sobrevivir, para aprender a regular sus emociones y para adquirir herramientas que les permitan desarrollar sus vidas cuando sean adultos.

💬 Nos han hecho creer que si nos piden afecto o atención es que "nos manipulan" "hacen con nosotros lo que quieren" o "nos han cogido la medida". Entonces, por esa regla de tres, nosotros como adultos cuando sentimos miedo,  tristeza o agustia y nos refugiamos en las personas que queremos, también lo estamos haciendo, ¿no?

🌍Parece que molesta en esta sociedad que se atiendan a los niños cuando nos reclaman y se les de amor, es como si ya desde que nacieran tuvieran que ser independientes y no "dar ruido", es decir, ser adultos.
❌️ Nos quieren libres, disponibles y listas/os para producir, para parecer como si no estuviéramos haciendo el mayor trabajo que un ser humano pueda hacer, criar a una personita que contribuirá a perpetuar la especie humana.

🥰 El día que realmente como sociedad comprendamos la magnitud que tiene cuidar y atender las necesidades de los bebés y niños, habremos entendido el sentido de la vida y de la salud mental.
💪 Nos queda mucho por recorrer aún, pero me alegra que todos los que estamos por aquí, estemos contribuyendo a darles y dejarles lo mejor de nosotros a nuestros hijos, el amor que les tenemos y la fuerza de luchar por mundo mejor.

🤗 Gracias mamás, gracias papás, ellos aun quizá son demasiado pequeñitos para decirolos con palabras, ya lo hago yo en su nombre.

P.d. Seguid abrazando y nutriendo el corazón de vuestros hijos/bebés, lo estáis haciendo increíblemente bien.

#asesoradelactancia #lactanciamaterna #reflexiones #escritos #reelsinstagram #instagramreel #reel #love #hijos #bebés #madres #padres #maternidad
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Seguro que muchas de vosotras conocéis o habéis escuchado hablar sobre cómo ayudan o alivian las hojas de col fresquitas los primeros días o semanas de lactancia pero lo que quizá no sabéis es el motivo por el que se produce esa molestia. 

En este #reel os lo explico todo y también si hay o no evidencia científica al respecto. 

#asesoradelactancia #hojasdecol  #ingurgitación #postparto #reelsinstagram #instagramreels #trucos #lactanciamaternaexclusiva #lactanciamaternaexitosa #latam #costadelsol #doula #acompañamiento #madres  #bebes #instagood #instareels #instadaily

Seguro que muchas de vosotras conocéis o habéis escuchado hablar sobre cómo ayudan o alivian las hojas de col fresquitas los primeros días o semanas de lactancia pero lo que quizá no sabéis es el motivo por el que se produce esa molestia.

En este #reel os lo explico todo y también si hay o no evidencia científica al respecto.

#asesoradelactancia #hojasdecol  #ingurgitación #postparto #reelsinstagram #instagramreels #trucos #lactanciamaternaexclusiva #lactanciamaternaexitosa #latam #costadelsol #doula #acompañamiento #madres  #bebes #instagood #instareels #instadaily
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Son muchas las críticas que se le hacen a muchas mamás que deciden cargar con sus bebés en brazos:

💬 "Lo vas a malacostumbrar"
💬 "No vas a poder dejarlo con nadie ni en ningún sitio"
💬 "Normal que no te deje hacer nada si lo has acostumbrado a los brazos".

👩‍🦲 Los bebés NACEN ACOSTUMBRADOS a los brazos, es más, es que eso es lo que ellos esperan cuando nacen para poder madurar y crecer. 
El problema viene por el desconocimiento que hay en esta sociedad de cómo "funciona" un bebé humano.

En este #reels os explico porqué ocurre esto y le pongo nombre a lo que tanta gente critica y ve tan mal.

❤️ Mamás, papás, seguid malacostumbrando a vuestros bebes e hijos porque ¡¡lo estáis haciendo muy bien!!

#asesoradelactancia #bebés #faseenbrazos #malcriar #familias #madres #hijos #amor #cariño #malacostumbrar #lactanciamaterna #reelsinstagram #reel #instagramreel #instadaily #latam #costadelsol #doula #mamaprimeriza #críticas #abuelos #abuelas #sociedad

Son muchas las críticas que se le hacen a muchas mamás que deciden cargar con sus bebés en brazos:

💬 "Lo vas a malacostumbrar"
💬 "No vas a poder dejarlo con nadie ni en ningún sitio"
💬 "Normal que no te deje hacer nada si lo has acostumbrado a los brazos".

👩‍🦲 Los bebés NACEN ACOSTUMBRADOS a los brazos, es más, es que eso es lo que ellos esperan cuando nacen para poder madurar y crecer.
El problema viene por el desconocimiento que hay en esta sociedad de cómo "funciona" un bebé humano.

En este #reels os explico porqué ocurre esto y le pongo nombre a lo que tanta gente critica y ve tan mal.

❤️ Mamás, papás, seguid malacostumbrando a vuestros bebes e hijos porque ¡¡lo estáis haciendo muy bien!!

#asesoradelactancia #bebés #faseenbrazos #malcriar #familias #madres #hijos #amor #cariño #malacostumbrar #lactanciamaterna #reelsinstagram #reel #instagramreel #instadaily #latam #costadelsol #doula #mamaprimeriza #críticas #abuelos #abuelas #sociedad
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El destete puede ser una etapa bastante difícil y traumática si no se tienen conocimientos ni herramientas para afrontarla.

El sentir de las madres en ocasiones les provoca culpa, frustración,  soledad y desesperación.
Para los bebés tampoco es fácil y puede dejarles una huella imborrable si no se hace de forma respetuosa.

Por eso he creado este taller.
No sólo para que aprendáis cómo es un destete respetuoso si no además, para que os sintáis acompañadas y comprendidas en vuestras emociones. 

Las mamás también sois importantes y vuestros sentimientos cuentan.

Si eres #profesionalsanitario, trabajas con mamás y bebés y quieres actualizarte para ofrecer a las familias los mejor, este taller también es para ti.

#asesoradelactancia #lactanciagemelos #lactanciamaternaexclusiva #tallerdesteterespetuoso #taller #informaciónactualizada #información #familia #madres #bebés #destete #reelinstagram #instagramreel #latam #emociones #saludmentalperinatal #mamaprimeriza #padresprimerizos #instapic #instadaily #aprender

El destete puede ser una etapa bastante difícil y traumática si no se tienen conocimientos ni herramientas para afrontarla.

El sentir de las madres en ocasiones les provoca culpa, frustración,  soledad y desesperación.
Para los bebés tampoco es fácil y puede dejarles una huella imborrable si no se hace de forma respetuosa.

Por eso he creado este taller.
No sólo para que aprendáis cómo es un destete respetuoso si no además, para que os sintáis acompañadas y comprendidas en vuestras emociones.

Las mamás también sois importantes y vuestros sentimientos cuentan.

Si eres #profesionalsanitario, trabajas con mamás y bebés y quieres actualizarte para ofrecer a las familias los mejor, este taller también es para ti.

#asesoradelactancia #lactanciagemelos #lactanciamaternaexclusiva #tallerdesteterespetuoso #taller #informaciónactualizada #información #familia #madres #bebés #destete #reelinstagram #instagramreel #latam #emociones #saludmentalperinatal #mamaprimeriza #padresprimerizos #instapic #instadaily #aprender
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Cuando tenemos a nuestro bebé en brazos hay muchas cosas que desconocemos y a las que no les encontramos explicación porque nadie nos lo ha enseñado. 

Estar informados y saber qué esperar cuando nazca nuestro hijo/a nos da tranquilidad y seguridad, por eso hoy os quiero hablar de "la noche de las vacas locas".

En los hospitales,  no todos los sanitarios tienen conocimiento de ello y la opción que dan cuando se les consulta es: el biberón.

Por eso he querido compartir esta información para darle visibilidad.

Espero que os ayude. 
En caso de que os haya pasado, ¿sabíais que esta era la razón por la que esa segunda noche vuestros bebés estaban tan irritables?
Me encantará leeros.

#asesoradelactancia #vacaslocas #nacimiento #parro #postparto #embarazo #maternidad #biberón #lactancia #lactanciamaternaexclusiva #lme #lactar #postinstagram #instragram #mitos #información #doula #instapic #family #mamaprimeriza #madres

Cuando tenemos a nuestro bebé en brazos hay muchas cosas que desconocemos y a las que no les encontramos explicación porque nadie nos lo ha enseñado.

Estar informados y saber qué esperar cuando nazca nuestro hijo/a nos da tranquilidad y seguridad, por eso hoy os quiero hablar de "la noche de las vacas locas".

En los hospitales, no todos los sanitarios tienen conocimiento de ello y la opción que dan cuando se les consulta es: el biberón.

Por eso he querido compartir esta información para darle visibilidad.

Espero que os ayude.
En caso de que os haya pasado, ¿sabíais que esta era la razón por la que esa segunda noche vuestros bebés estaban tan irritables?
Me encantará leeros.

#asesoradelactancia #vacaslocas #nacimiento #parro #postparto #embarazo #maternidad #biberón #lactancia #lactanciamaternaexclusiva #lme #lactar #postinstagram #instragram #mitos #información #doula #instapic #family #mamaprimeriza #madres
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👩‍🦱🧔‍♂️ Cada uno de nosotros tiene un camino de vida que recorrer y ese camino es diferente y único. 

Sufrimos mucho porque nos comparamos con los demás, pudiendo incluso llegar a pensar que sus vidas son mejores que las nuestras pero muchas veces no vemos lo que hay detrás de lo que se muestra. 

🌍 Todos, absolutamente todos tenemos problemas, días malos, miedos, complejos, inseguridades y momentos de querer evadirnos del mundo por un ratito porque estamos agotados y todo se nos acumula. 

❌️ No existe la vida perfecta ni la vida feliz. Existe la vida real, la que construimos con las decisiones que tomamos hoy. Una vida que te trae momentos de felicidad extrema y también de derrumbe.
❤️ Lo que la hace diferente es nuestra actitud para disfrutar de todo lo bueno que nos da y la habilidad de transitar lo amargo con esperanza y en contacto con nuestro interior. 

🧐 La vida que vemos de otras personas, (incluida la mía) es solo la punta del iceberg, no nos dejemos engañar. Si con alguien nos queremos comparar,  lo mejor es hacerlo con nosotros mismos para darnos cuenta de todo lo que hemos crecido, superado cuando creíamos que no íbamos a ser capaces y todo lo que hemos construido y conseguido. 

💫 Somos únicos y eso es lo que nos hace especiales a todos y cada uno de nosotros. 

#asesoradelactancia #doula #reflexiones #vivir #vivirsinsufrimiento #instadaily #reelsinstagram #instagramreels #escritos #saludmental #especial #love #family #People #mundo #latam #costadelsol #psicología #apariencias #aparentar #vidareal #mundoreal #felicidad #reels #happiness #freedom

👩‍🦱🧔‍♂️ Cada uno de nosotros tiene un camino de vida que recorrer y ese camino es diferente y único.

Sufrimos mucho porque nos comparamos con los demás, pudiendo incluso llegar a pensar que sus vidas son mejores que las nuestras pero muchas veces no vemos lo que hay detrás de lo que se muestra.

🌍 Todos, absolutamente todos tenemos problemas, días malos, miedos, complejos, inseguridades y momentos de querer evadirnos del mundo por un ratito porque estamos agotados y todo se nos acumula.

❌️ No existe la vida perfecta ni la vida feliz. Existe la vida real, la que construimos con las decisiones que tomamos hoy. Una vida que te trae momentos de felicidad extrema y también de derrumbe.
❤️ Lo que la hace diferente es nuestra actitud para disfrutar de todo lo bueno que nos da y la habilidad de transitar lo amargo con esperanza y en contacto con nuestro interior.

🧐 La vida que vemos de otras personas, (incluida la mía) es solo la punta del iceberg, no nos dejemos engañar. Si con alguien nos queremos comparar,  lo mejor es hacerlo con nosotros mismos para darnos cuenta de todo lo que hemos crecido, superado cuando creíamos que no íbamos a ser capaces y todo lo que hemos construido y conseguido.

💫 Somos únicos y eso es lo que nos hace especiales a todos y cada uno de nosotros.

#asesoradelactancia #doula #reflexiones #vivir #vivirsinsufrimiento #instadaily #reelsinstagram #instagramreels #escritos #saludmental #especial #love #family #People #mundo #latam #costadelsol #psicología #apariencias #aparentar #vidareal #mundoreal #felicidad #reels #happiness #freedom
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